Jak szybko może biec człowiek?

Najszybszą osobą na naszej planecie jest dziś jamajski atleta Usain Bolt, który na Letnich Igrzyskach Olimpijskich 2008 w Pekinie przebiegł 100-metrowy sprint z rekordem świata 9,58 sekundy, czyli biegł ze średnią prędkością około 37,6 km na godzinę. Przez krótki czas podczas tego sprintu Bolt osiągnął zdumiewające 12,3 metra na sekundę (44,28 km / h).

Bieganie jako aktywność fizyczna różni się jakościowo od chodzenia. Podczas biegania nogi człowieka zginają się, a mięśnie są na siłę rozciągane, a następnie kurczone podczas przyspieszania. Potencjalna energia grawitacyjna i energia kinetyczna dostępna w ciele człowieka zmienia się wraz ze zmianą środka masy ciała. Uważa się, że jest to spowodowane naprzemiennym uwalnianiem i wchłanianiem energii w mięśniach.

Elitarni biegacze

Naukowcy uważają, że najszybsi biegacze, elitarni sprinterzy, to ci, którzy biegają ekonomicznie, co oznacza, że ​​zużywają niewielką ilość energii na jednostkę biegu. Na zdolność do tego wpływa rozkład włókien mięśniowych, wiek, płeć i inne czynniki antropometryczne. Najszybsi z elitarnych biegaczy to młodzi mężczyźni.

Na możliwą prędkość biegacza wpływają także zmienne biomechaniczne. Uważa się, że czynniki wpływające na prędkość osoby to krótszy czas kontaktu z podłożem, niższe częstotliwości kroku, dłuższe czasy wymachu, większe kąty kroku i dłuższe kroki.

W szczególności biegacze sprinterscy maksymalizują swoje przyspieszenie i prędkości sprinterskie, aplikując większe specyficzne siły na podłoże. Aby to osiągnąć, szczególną uwagę przywiązuje się do poziomej prędkość kostki, czasu kontaktu i szybkość kroku.

Biegacze długodystansowi

Rozważając prędkość, badacze sportu zwracają uwagę również na biegaczy długodystansowych, czyli tych, którzy ścigają się na dystansach od 5 do 42 km. Najszybsi z tych biegaczy stosują znaczny nacisk podeszwy (wielkość nacisku, jaki stopa wywiera na podłoże) oraz zmiany parametrów biomechanicznych, ruch nóg mierzony w czasie i przestrzeni.

Najszybszą grupą w biegach maratońskich (podobnie jak sprinterzy) są mężczyźni w wieku od 25 do 29 lat. Ci mężczyźni osiągają średnią prędkość pomiędzy 170 a 176 metrów na minutę (obliczenia na podstawie maratonów przebiegających w Chicago i Nowym Jorku w latach 2012-2016).

Ponieważ maraton w Nowym Jorku przebiega falami (to znaczy są cztery grupy biegaczy, którzy rozpoczynają bieg w odstępach około 30-minutowych) istnieją statystyki dla prędkości biegaczy na odcinkach 5 km podczas całego wyścigu. Badacze wykorzystali te dane, aby potwierdzić pogląd, że jednym z czynników szybkości jest konkurencja; biegacze zwiększają prędkość i częściej zmieniają pozycje pod koniec wyścigu.

Granice

Jak szybko człowiek mógłby biec? W porównaniu z innymi zwierzętami ludzie są bardzo powolni. Najszybszym zarejestrowanym zwierzęciem jest gepard biegnący 112 kilometrów na godzinę. Nawet Usain Bolt może osiągnąć tylko ułamek tego. Niedawne badania na najbardziej elitarnych biegaczach skłoniły specjalistów medycyny sportowej Petera Weyanda i jego współpracowników do zasugerowania w doniesieniach prasowych, że górna granica szybkości biegu człowieka może sięgać 56 do 64 kilometrów na godzinę: ale żaden uczony nie był skłonny podać liczby na ten temat w recenzowanej publikacji.

 

Źródła: K. Kris Hirst / ThoughtCo.

Empirical analysis on the runners’ velocity distribution in city marathons

A model-experiment comparison of system dynamics for human walking and running

Running Performance, Nationality, Sex, and Age in the 10-km, Half-Marathon, Marathon, and the 100-km Ultramarathon IAAF 1999–2015

Sprint mechanics in world-class athletes: a new insight into the limits of human locomotion

Are gait characteristics and ground reaction forces related to energy cost of running in elite Kenyan runners?

The biological limits to running speed are imposed from the ground up

Zdjęcia: Unsplash

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x